10月15日（木）に笑うヨガ！

10月15日（木）は鷺ノ宮ラフターです。
前回は、こんなに深く笑えるのかという位笑って、新境地か？！と思われた方もいらっしゃいました。

今回はさらにまた「ラフターヨガをたっぷり！」をテーマに、盛りだくさんのラフターメニューで行ないます。
笑う筋肉を鍛え、心と身体をリフレッシュしますよ！
是非いらしてください。

今回は部屋が変わって、地下1階のミーティングルームで行ないます。１９時から。
参加費：1,000円

また、ラフターヨガが終わった後の食事会も、是非どうぞ。
ラフターが終わった後に参加かどうかをおしらせくださいね。

申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL 070-5425-7961 望月

今後の予定。

１０月１５日（木）地下のミーティングルーム
１１月５日（木）　２階の第一会議室
１１月１９日（木）２階の第一会議室

誕生日もラフターヨガ♥

10月1日（木）は鷺ノ宮ラフターです。
空気が澄んで気持ちのよい季節になりましたねー！
秋の夜長をたっぷり笑いましょう！

今回は「ラフターヨガをたっぷり！」をテーマに、盛りだくさんのラフターメニューで行ないます。
笑う筋肉を鍛え、心と身体をリフレッシュしますよ！
是非いらしてください。

今回は部屋が変わって、地下1階のミーティングルームで行ないます。１９時から。
参加費：1,000円

また、ラフターヨガが終わった後の食事会は、10月生まれが多いので、簡単なバースディパーティを企画しています。誕生日でない方も誕生日気分を味わいにいらしてください（？）。
もちろん、おいしいケーキも用意しておきますよー！


申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL 070-5425-7961 望月

今後の予定

１０月１日（木）
１０月１５日（木）
１１月５日（木）
１１月１９日（木）

９月１７日（木）はストレス解消！

９月１７日（木）は鷺ノ宮ラフターです。
仕事帰りにたっぷり笑いましょう！

今回は「ラフターヨガをたっぷり！」をテーマに、盛りだくさんのラフターメニューで行ないます。
笑う筋肉を鍛え、心と身体をリフレッシュしますよ！
是非いらしてください。

２階階段登って左の第一会議室。１９時から。
参加費：1,000円
申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL 070-5425-7961 望月

今後の予定。

８月６日（木）
８月２０日（木）
９月３日（木）
９月１７日（木）

８月６日（木）、お誘い

８月６日（木）は鷺ノ宮ラフターです。
仕事帰りにたっぷり笑いましょう！

今回は「ラフターヨガをたっぷり！」をテーマに、盛りだくさんのラフターメニューで行ないます。
笑う筋肉を鍛え、心と身体をリフレッシュしますよ！
是非いらしてください。

２階会議室。１９時から。
参加費：1,000円
申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL 070-5425-7961 望月