誕生日もラフターヨガ♥

10月1日（木）は鷺ノ宮ラフターです。
空気が澄んで気持ちのよい季節になりましたねー！
秋の夜長をたっぷり笑いましょう！

今回は「ラフターヨガをたっぷり！」をテーマに、盛りだくさんのラフターメニューで行ないます。
笑う筋肉を鍛え、心と身体をリフレッシュしますよ！
是非いらしてください。

今回は部屋が変わって、地下1階のミーティングルームで行ないます。１９時から。
参加費：1,000円

また、ラフターヨガが終わった後の食事会は、10月生まれが多いので、簡単なバースディパーティを企画しています。誕生日でない方も誕生日気分を味わいにいらしてください（？）。
もちろん、おいしいケーキも用意しておきますよー！


申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL 070-5425-7961 望月