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2011年3月2日水曜日

さようなら 鷺ノ宮体育館


3月10日と24日は、さようなら鷺ノ宮体育館

『笑うヨガで元気の会』(鷺ノ宮ラフタークラブ)は、なんと、3月で3年目を迎えます。
そこで、この3年を機に、4月から、今までと違う二つの試みをしようと思います。

具体的には、通常のラフターヨガクラブの活動を、鷺ノ宮体育館から、日曜日の代々木公園ラフタークラブ内に移動。もうひとつは、去年の暮にカナダの映画監督アルバートに教わった、ラフターパーティを、鷺ノ宮のインドカレー屋さん『マナカマナ』で開催しようというもの。

詳細は、決まり次第、またご連絡いたしますので、お楽しみに。

ということで、鷺ノ宮体育館でのラフタークラブ開催は、3月10日、24日の2回のみとなりました。

体育館といっても、だだっぴろいところではなく、フローリング、鏡張りの軽体操室という小じんまりとしたアットホームなところです。ヨガマットも敷き詰めていますので、笑い過ぎて床をのたうちまわる人が続出しますが、全く問題ありません。

ラフターエクササイズのあくなき進化系を追求する『笑うヨガで元気の会』

「悪者ラフター」なんていう怖いものみたさの方も、思い切り心から笑う楽しさを堪能したい方も、鷺ノ宮体育館で笑い転げるチャンスは、あと2回!

是非、いらして下さいね。

月日:3月10日(木)
   3月24日(木)

時間:(開場:18時45分)19時~20時半。

場所:鷺宮体育館(西武新宿線の鷺宮駅から徒歩3分)2階第一会議室

申込先:要予約 笑うヨガで元気の会(堀、望月)

メール: warauyoga_genki@yahoo.co.jp

TEL:  090-3045-7857 堀
    070-5425-7961 望月


【今後の予定】
3月10日(木)2階第一会議室
3月24日(木)2階第一会議室

2009年9月28日月曜日

誕生日もラフターヨガ♥

10月1日(木)は鷺ノ宮ラフターです。
空気が澄んで気持ちのよい季節になりましたねー!
秋の夜長をたっぷり笑いましょう!

今回は「ラフターヨガをたっぷり!」をテーマに、盛りだくさんのラフターメニューで行ないます。
笑う筋肉を鍛え、心と身体をリフレッシュしますよ!
是非いらしてください。

今回は部屋が変わって、地下1階のミーティングルームで行ないます。19時から。
参加費:1,000円

また、ラフターヨガが終わった後の食事会は、10月生まれが多いので、簡単なバースディパーティを企画しています。誕生日でない方も誕生日気分を味わいにいらしてください(?)。
もちろん、おいしいケーキも用意しておきますよー!


申込先:要予約 笑うヨガで元気の会(堀芳子、望月佐知子)
warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL 070-5425-7961 望月