10月15日（木）に笑うヨガ！

10月15日（木）は鷺ノ宮ラフターです。
前回は、こんなに深く笑えるのかという位笑って、新境地か？！と思われた方もいらっしゃいました。

今回はさらにまた「ラフターヨガをたっぷり！」をテーマに、盛りだくさんのラフターメニューで行ないます。
笑う筋肉を鍛え、心と身体をリフレッシュしますよ！
是非いらしてください。

今回は部屋が変わって、地下1階のミーティングルームで行ないます。１９時から。
参加費：1,000円

また、ラフターヨガが終わった後の食事会も、是非どうぞ。
ラフターが終わった後に参加かどうかをおしらせくださいね。

申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL 070-5425-7961 望月