無事、バリ島修業が終わりましたかしこです。
常夏の国から戻ってきたら、行く前よりも寒い、、、、。
咲きかけた桜が、ど、どうしよう、、と固まっているようですが
さてさて、春はどこまで、、、、。
木曜日にはもう、春の陽気になることと思いますが、
『花咲じいさんラフター』で、桜を満開にしましょう。
今回は、最後のリラクゼーションで、たっぷりバリ島の音色を楽しんでいただきたく
(実はチベット産)あるものをご用意しておりますので、楽しみにいらして下さい。
写真は、『ライオンラフター』2種
インドのお医者さんと、ヨガ教師の妻によって開発された笑うヨガ(ラフターヨガ)。 笑う体操とヨガの呼吸法を合わせた「笑うヨガ(ラフターヨガ)」は、健康増進のとてもユニークな方法です。
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