2010年3月16日火曜日

片割れがバリ島へ修行中の笑いヨガ(?)


日差しが気持ちよい季節になってきましたね。
冬の縮こまった体をほぐしていくには、ラフターヨガが一番です。
笑うと免疫も上がりますからね!
花粉症の方には特に、鼻水があっという間に垂れなくなる秘策を発見しましたので、ラフターの始まる前の時間にちょこちょことやってあげましょう!

さて、今週の木曜日の笑うヨガは、かしこがバリ島にラフターヨガの修行?に行っているので、私一人で行ないます。
笑える程度のリラックスした気合い(?)をいれて、皆に笑っていただけるようにしますので、是非笑いにいらしてくださいね!
お待ちしています。

日時:3月18日(木)19時~20時半
場所:鷺ノ宮体育館 2階 第一会議室
参加費:1000円

申込先:笑うヨガで元気の会(望月佐知子)
メール:warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL : 070-5425-7961 望月

【夕食情報】
今回の夕食は、ママキムチで韓国料理の予定です。
驚く程、安くて(夕食なのに、一人1000円以下)美味しいので、まだ一度もいらしていない方は是非どうぞ!
辛いのが苦手な方でも大丈夫なメニューも選びます。お楽しみに!

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