笑うヨガで元気の会　また　始めます

～～～冬眠から覚めたら、真夏だった！～～～

みなさま

大変長らくお待たせいたしました。

笑うヨガで元気の会は、７月後半より、午前中の時間で、再スタートいたします。

リードは、堀芳子（かしこ）が担当。

誰でも簡単に笑えるラフターヨガで、心と身体の解放、しませんか？

楽しく笑っているうちに、いつの間にか健康になります。

 

♪♪♪最後のリラクゼーションはチベタンボールの倍音で極上のリラックスを味わえます♪♪♪

 

【開催日程】

＊  ７月２３日（火）　１０：００～１２：００　

＊  ８月２２日（木）　１０：００～１２：００

＊  ８月２７日（火）　１０：００～１２：００

 

【参加費】　  　１０００円

 

【持ち物】　　  ・飲み物（のどが渇きます）

　　　　　　  　・動きやすい服装（リラクゼーション時、床に横になります）

 

【会場】　　　  中野区鷺宮体育館　地下 ミーティングルーム

 

【アクセス】　　★西武新宿線　鷺ノ宮駅　（高田馬場より急行で１つ目）　徒歩３分

　　　　　　　　または

　　　　　　　　★中央線　阿佐ヶ谷駅から中村橋行のバスで　鷺ノ宮駅下車　徒歩３分

 

【お問合せ】　  笑うヨガで元気の会 

堀芳子（かしこ）

yhori@tokyo.email.ne.jp

０９０－３０４５－７８５７

（7/29 ～8/12まで海外出張のため、

　　　　　　その間のご連絡はメールでお願いします）

 

【耳より情報】

 

夜の部は、笑研の谷保（やほ）さんが担当していますので、

夜の方が都合がよい方は、こちらもどうぞ。

私も参加予定です。

 

《開催日程》

 

７月１８日（木）　１９：１５～２０：３０　（夜）

８月　１日（木）　１９：１５～２０：３０　（夜）

８月２９日（木）　１９：１５～２０：３０　（夜）

【参加費】　５００円

【申込み＆問合わせ】

笑研（笑いの健康研究会）やほさんまで

http://blog.goo.ne.jp/ainoshinkokyu

yaho-san1109@hotmail.co.jp