♪♪♪ 今後のスケジュール ♪♪♪
【日時】
7月23日(火)10:30~12:00
8月22日(木)10:30~12:00
8月27日(火)10:30~12:00
【会場】中野区鷺宮体育館 (西武新宿線 鷺ノ宮駅徒歩3分)
http://www.nakano-taiikukan.com/saginomiya/map.html
【参加費】 1,000円
【連絡先】 堀芳子(かしこ) yhori@tokyo.email.ne.jp
☎090-3045-7857
インドのお医者さんと、ヨガ教師の妻によって開発された笑うヨガ(ラフターヨガ)。 笑う体操とヨガの呼吸法を合わせた「笑うヨガ(ラフターヨガ)」は、健康増進のとてもユニークな方法です。
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