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笑うヨガで元気!
インドのお医者さんと、ヨガ教師の妻によって開発された笑うヨガ(ラフターヨガ)。 笑う体操とヨガの呼吸法を合わせた「笑うヨガ(ラフターヨガ)」は、健康増進のとてもユニークな方法です。
2010年12月21日火曜日
男の闘い、女の闘い
男達が闘っています。
闘志むき出し、すごいです。
女達も闘っています。
死闘って
こんな感じでしょうか(笑)…。
鷺ノ宮ラフター、映画「笑い学」の監督のアルバートの訪問によって、一皮も二皮も剥けました。来年はいよいよ3年目(かな?)。
いよいよ面白くなってきましたね。
ご期待ください。
あ、アルバートのワークショップと映画も、まだ間に合います。
12月23日です!
まだ申し込んでいない方は、是非
どうぞ!
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笑いの効用
世界60カ国に広がる笑うヨガ
自己紹介
堀芳子(かしこ) & 望月佐知子
練馬区 中野区, 東京都, Japan
笑うヨガ(ラフターヨガ)の魅力に夢中になり、公認ティーチャーになりました。 【連絡先】yhori@tokyo.email.ne.jp 090-3045-7857(堀芳子・かしこ) (佐知子は冬眠中)
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