10月28日（木）は鷺ノ宮ラフターです！

前回の鷺ノ宮ラフター（笑うヨガで元気の会）では、チリの落盤事故で、地下700メートルから救出された33人の喜びを表現した「落盤事故から生還ラフター」や、ガラパゴスで船から落ちなくてよかったという佐知子の経験を元に「タイタニックごっこラフター」、じゅんさんの「命といえば、亀！ラフター」など、いろいろなラフターエクササイズが花盛りでした。
とにかく笑って笑って、鷺ノ宮ラフターに初めて参加したじゅんさんは、「こんなラフタークラブがあったのか？！」と驚いてくれたのが良かった！
ラフターヨガの笑う喜びを心から感じましたねー！

さて、今週は、笑って笑おうの鷺ノ宮ラフターです。
最近ちょっと笑っていないなぁ、ラフターヨガってわすれちゃったよ、という方も、大歓迎です。明後日、鷺ノ宮ラフターでご一緒できるのを楽しみにしています。

あ、ちなみに、この写真はエクアドルでのラフターヨガです。70人くらいの方が一斉に笑いましたけど、ラテンの人たちのノリの良いことには驚きました。
それでかわかりませんけど、なんか、光の玉がたくさん飛んでいますねー。

月日：10月28日（木）
時間：（開場：18時45分）19時～20時半。
場所：鷺宮体育館（西武新宿線の鷺宮駅から徒歩３分）地下ミーティングルーム

また、ラフターヨガが終わった後の食事会も、是非どうぞ！
あったかいものが美味しい季節になってまいりましたので、今回は、韓国家庭料理のママキムチで〜す！


申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
メール： warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL ：　070-5425-7961 望月
TEL：　 090-3045-7857　堀