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世界60カ国に広がる笑うヨガ
インドのお医者さんと、ヨガ教師の妻によって開発された笑うヨガ（ラフターヨガ）。 笑う体操とヨガの呼吸法を合わせた「笑うヨガ（ラフターヨガ）」は、健康増進のとてもユニークな方法です。
笑いの効用
世界60カ国に広がる笑うヨガ
自己紹介
- 堀芳子（かしこ） & 望月佐知子
- 練馬区 中野区, 東京都, Japan
- 笑うヨガ（ラフターヨガ）の魅力に夢中になり、公認ティーチャーになりました。 【連絡先】yhori@tokyo.email.ne.jp 090-3045-7857(堀芳子・かしこ） （佐知子は冬眠中）
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