４月９日（木）のラフターヨガは、足揉み講座をプラスです！

こんにちはー！
笑うヨガで元気の会（東京都中野区鷺ノ宮体育館）の佐知子です。
次回の鷺ノ宮ラフターは、4月9日（木）です。

今回のミニミニ講座は、いたずら子猫さん（小林洋子さん）に、
３０分程、フットセラピーに関する小さな講座をしてもらいます。

第一回目は、皆で自分の足を揉みながらとっても気持ちと身体がほぐれてよかったです。
それから、ラフターエクササイズも格別でしたね！

ということで、こうご期待！

参加費はすべて込みで千円、いつもと変わりません。
これは、参加者同士がお互いのことをわかり合う為の新企画でもあります。
もちまわりで、出来る人がミニミニ講座を受け持つ予定です。
１９時から始めますので、１９時までにいらしていただけると助かります。

なにかありましたら、お気軽にご連絡をください。

場所：鷺宮体育館　第一会議室 （西武新宿線鷺宮駅　徒歩３分 地図
http://tinyurl.com/3xoshn
参加費：１，０００円
申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL 070-5425-7961 望月

今後の予定：
4月23日（木）、5月14日（木）、28日（木）です。
５月はいつもの２階の場所がとれなかったので、、地下のミーティングルームになります。

追伸：
夕食、どーしましょうか・・・。
今度はタイ料理かなぁ？


それでは、当日、お待ちしております。
かしこ＆佐知子