◆ラフターヨガリーダー養成講座　　8月　府中で開催◆

【開催日】２０１３ 年８月１７日・１８日（９：３０～１７：００）　

【会　場】むさし府中商工会議所会館（京王線東府中駅下車・徒歩１分）　
〒183-0006 東京都府中市緑町３－５－２
　　　　　　http://www1.tama5cci.or.jp/chamber/about/access.html

【参加費】３０,０００円（２日間講習、マニュアル、認定証含む）
【再受講】１０,５００円（マニュアルご持参ください。）
【定　員】１５名

◎動き易い服装・靴でお越しください（トレーニングウエアでなくても大丈夫です）

※１日目の終了後に懇親会を予定しております（費用は別途）

◆お申込み・お問い合わせ◆　
http://kokucheese.com/event/index/103410/

◆講師◆　
堀　芳子
・Dr.Kataria School of Laughter Yoga認定ティーチャー
・一般社団法人ラフターヨガ・ネット理事
・笑うヨガで元気の会主宰

谷　保
・Dr.Kataria School of Laughter Yoga認定ティーチャー
・笑研waraken／笑いの健康研究会主宰
・代々木公園ラフタークラブ・リーダー

◆主催◆　　
東京府中ラフターヨガよりあい／加藤良江

 　　　　
◆連絡先◆　

takahiro24@nifty.com
 090-7840-7254（加藤）
........................
yhori@tokyo.email.ne.jp
090-3045-7857（堀）
......................
yaho-san1109tani@i.softbank.jp
090-8318-6708（谷）

◆お申込み・お問い合わせ◆　
http://kokucheese.com/event/index/103410/

※振込先等の詳細はお申込み後お知らせいたします　

笑うヨガで元気の会　また　始めます

～～～冬眠から覚めたら、真夏だった！～～～

みなさま

大変長らくお待たせいたしました。

笑うヨガで元気の会は、７月後半より、午前中の時間で、再スタートいたします。

リードは、堀芳子（かしこ）が担当。

誰でも簡単に笑えるラフターヨガで、心と身体の解放、しませんか？

楽しく笑っているうちに、いつの間にか健康になります。

 

♪♪♪最後のリラクゼーションはチベタンボールの倍音で極上のリラックスを味わえます♪♪♪

 

【開催日程】

＊  ７月２３日（火）　１０：００～１２：００　

＊  ８月２２日（木）　１０：００～１２：００

＊  ８月２７日（火）　１０：００～１２：００

 

【参加費】　  　１０００円

 

【持ち物】　　  ・飲み物（のどが渇きます）

　　　　　　  　・動きやすい服装（リラクゼーション時、床に横になります）

 

【会場】　　　  中野区鷺宮体育館　地下 ミーティングルーム

 

【アクセス】　　★西武新宿線　鷺ノ宮駅　（高田馬場より急行で１つ目）　徒歩３分

　　　　　　　　または

　　　　　　　　★中央線　阿佐ヶ谷駅から中村橋行のバスで　鷺ノ宮駅下車　徒歩３分

 

【お問合せ】　  笑うヨガで元気の会 

堀芳子（かしこ）

yhori@tokyo.email.ne.jp

０９０－３０４５－７８５７

（7/29 ～8/12まで海外出張のため、

　　　　　　その間のご連絡はメールでお願いします）

 

【耳より情報】

 

夜の部は、笑研の谷保（やほ）さんが担当していますので、

夜の方が都合がよい方は、こちらもどうぞ。

私も参加予定です。

 

《開催日程》

 

７月１８日（木）　１９：１５～２０：３０　（夜）

８月　１日（木）　１９：１５～２０：３０　（夜）

８月２９日（木）　１９：１５～２０：３０　（夜）

【参加費】　５００円

【申込み＆問合わせ】

笑研（笑いの健康研究会）やほさんまで

http://blog.goo.ne.jp/ainoshinkokyu

yaho-san1109@hotmail.co.jp

 

24日はマナカマナでインド料理を食べて笑おう

みなさま、残念ながら、24日（木）１９時～の「笑うヨガで元気の会」は
鷺ノ宮体育館が休館のため、中止いたします。


と思ったんですが、ただ中止ではつまらないので、食事会だけでも
開催することにしました。
24日（木）19時半から、マナカマナ（インドネパール料理屋）にて。
西武新宿線鷺ノ宮駅北口徒歩2分。

会費は1,000円程（飲み物代別、基本は料理代のみで1,000円位です）
参加ご希望の方は、連絡ください。
（予約をするので、事前に人数把握のため）

メール： warauyoga_genki@yahoo.co.jp

TEL：　 090-3045-7857　堀
　　　　070-5425-7961 望月


ところで、以前、鷺ノ宮ラフタークラブ（笑いヨガで元気の会）に参加してくれた
ハイパーレスキュー隊の嶋田洋二郎さんを覚えていますか？
渋谷の温浴施設の爆発の時には、たった一人の生存者を助けた方です。
日々、懸垂50回だったかの鍛錬を怠らずに、人を助ける為には自分と
人の両方の体重を支える為に、鍛錬しなければならないとおっしゃっていたのが
印象的でした。
今回は、きっと福島の事態収拾に派遣されていたと思います。
陰ながら、ご無事をお祈りしていました。

私たちは、短い時間でしたが、嶋田さんと一緒に笑えた事を誇りに思っていますよ！
嶋田さん、有り難う！

今後の新生「笑うヨガで元気の会」の活動につきましては、
また、追ってお知らせいたします。

さようなら 鷺ノ宮体育館

３月１０日と２４日は、さようなら鷺ノ宮体育館

『笑うヨガで元気の会』（鷺ノ宮ラフタークラブ）は、なんと、３月で３年目を迎えます。
そこで、この３年を機に、４月から、今までと違う二つの試みをしようと思います。

具体的には、通常のラフターヨガクラブの活動を、鷺ノ宮体育館から、日曜日の代々木公園ラフタークラブ内に移動。もうひとつは、去年の暮にカナダの映画監督アルバートに教わった、ラフターパーティを、鷺ノ宮のインドカレー屋さん『マナカマナ』で開催しようというもの。

詳細は、決まり次第、またご連絡いたしますので、お楽しみに。

ということで、鷺ノ宮体育館でのラフタークラブ開催は、３月１０日、２４日の２回のみとなりました。

体育館といっても、だだっぴろいところではなく、フローリング、鏡張りの軽体操室という小じんまりとしたアットホームなところです。ヨガマットも敷き詰めていますので、笑い過ぎて床をのたうちまわる人が続出しますが、全く問題ありません。

ラフターエクササイズのあくなき進化系を追求する『笑うヨガで元気の会』

「悪者ラフター」なんていう怖いものみたさの方も、思い切り心から笑う楽しさを堪能したい方も、鷺ノ宮体育館で笑い転げるチャンスは、あと２回！

是非、いらして下さいね。

月日：3月10日（木）
　　　3月24日（木）

時間：（開場：18時45分）19時～20時半。

場所：鷺宮体育館（西武新宿線の鷺宮駅から徒歩３分）2階第一会議室

申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀、望月）

メール： warauyoga_genki@yahoo.co.jp

TEL：　 090-3045-7857　堀
　　　　070-5425-7961 望月


【今後の予定】
3月10日（木）2階第一会議室
3月24日（木）2階第一会議室

邪悪な笑いが出来ない…！？

邪悪な笑いラフターを知っていますか？
発祥の地は、もちろん、ここ鷺ノ宮ラフター。
アルバートが来た時に、さらに面白くするヒントを得て、それから私たちの定番になりました。

このラフター、振りではなく、心の底から笑えます。
だけど、一人ずつ行なうこの邪悪な笑いラフターを言えない人がたまにいるんです。
言えない人はどうやら、とても真面目に生きて来た人に多いらしいことがわかってきました。
はじめは言えなくて、こんなことを言わせる私（佐知子）を恨むんだそうです（笑）。
だけど、それがなんとか言ってみると、自分の殻を一つ破った開放感でいっぱいになったとか。
みなさんも、また邪悪な笑いをしに鷺宮にいらしてください。
きっと、悪の（？）魅力に酔いしれる事でしょう…。

今週もやりまっせ！（笑）
みなさんのおこしをお待ちしております。


月日：2月10日（木）
時間：（開場：18時45分）19時～20時半。
場所：鷺宮体育館（西武新宿線の鷺宮駅から徒歩３分）2階第一会議室

また、ラフターヨガが終わった後の食事会も、是非どうぞ！
今回は、韓国家庭料理「ママキムチ」で〜す。
辛くない料理も用意できますので、辛いのが駄目な人もどうぞ、ご参加ください。
無言になるほど、美味しいですよ。


申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
メール： warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL ：　070-5425-7961 望月
TEL：　 090-3045-7857　堀

【今後の予定】
2月10日（木）2階第一会議室
2月24日（木）2階第一会議室
3月10日（木）2階第一会議室
3月24日（木）2階第一会議室

鷺ノ宮ラフターのうわさ話

鷺ノ宮ラフターのうわさ話を聞きました。
「なんだか凄いらしい…」
それでちょっと遠いのに参加してくれた人がいました。
「なんだか凄いらしい…」って、その凄さは、言葉で表現できないともいいます。
最近いらしていない方はご存じないと思うのですが、鷺ノ宮ラフターは進化しています。
進化というと、その進化の方向はどっちか気になるところですが、その方向は、前人未到の笑いを求めての進化なんです。
今週もやりまっせ！（笑）

みなさんのおこしをお待ちしております。


月日：1月27日（木）
時間：（開場：18時45分）19時～20時半。
場所：鷺宮体育館（西武新宿線の鷺宮駅から徒歩３分）2階第一会議室

また、ラフターヨガが終わった後の食事会も、是非どうぞ！
今回は、新宿〜池袋〜西武線全域で、一番美味しい「マナカマナ」インドネパール料理で〜す。
辛くない料理も用意できますので、辛いのが駄目な人もどうぞ、ご参加ください。
無言になるほど、美味しいですよ。


申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
メール： warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL ：　070-5425-7961 望月
TEL：　 090-3045-7857　堀

【今後の予定】
2月10日（木）2階第一会議室
2月24日（木）2階第一会議室
3月10日（木）2階第一会議室
3月24日（木）2階第一会議室

笑い始めは肝心

1月13日（木）の鷺ノ宮ラフターは、2011年最初のラフターになります。
昨年は映画「笑い学」の監督アルバートさんが来てくれて、鷺ノ宮ラフターはまた一皮むけました。

何でもないことも全部楽しくなってしまう技。
ラフター同士の白熱する闘い。
笑っているフリなんかしてる暇もなく、お腹がよじれるほど笑える時間がやってきます（ほんとか！？）。

今年もヒートアップしそうですが、リラックスして楽しみましょう！
今回も何が起こるのか、目が離せない鷺ノ宮ラフタークラブです。
皆さんのおこしをお待ちしておりま〜す。

月日：1月13日（木）
時間：（開場：18時45分）19時～20時半。
場所：鷺宮体育館（西武新宿線の鷺宮駅から徒歩３分）ミーティングルーム

また、ラフターヨガが終わった後の食事会も、是非どうぞ！
今回は、ママキムチ（韓国家庭料理）に行きます。
アルバートに教えてもらったラフターパーティをまた取り混ぜた食事会にしたいとおもいます。
笑い声溢れる食事会になりますよ。
ラフターが終わった後に参加かどうかをおしらせくださいね！


申込先：要予約　笑うヨガで元気の会（堀芳子、望月佐知子）
メール： warauyoga_genki@yahoo.co.jp
TEL ：　070-5425-7961 望月
TEL：　 090-3045-7857　堀

【今後の予定】
2011年1月27日（木）2階第一会議室
　　　 2月10日（木）2階第一会議室
　　　 2月24日（木）2階第一会議室
　　　 3月10日（木）2階第一会議室
　　　 3月24日（木）2階第一会議室