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笑うヨガで元気!
インドのお医者さんと、ヨガ教師の妻によって開発された笑うヨガ(ラフターヨガ)。 笑う体操とヨガの呼吸法を合わせた「笑うヨガ(ラフターヨガ)」は、健康増進のとてもユニークな方法です。
2008年10月23日木曜日
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12月11日(木)
12月25日(木) すべて19時から20時半
12月の終わりまでは、第二第四木曜日で会場が押さえられました(ホッ)。
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笑いの効用
世界60カ国に広がる笑うヨガ
自己紹介
堀芳子(かしこ) & 望月佐知子
練馬区 中野区, 東京都, Japan
笑うヨガ(ラフターヨガ)の魅力に夢中になり、公認ティーチャーになりました。 【連絡先】yhori@tokyo.email.ne.jp 090-3045-7857(堀芳子・かしこ) (佐知子は冬眠中)
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